今日は朝は少しお掃除をして、きのう不在通知が入っていた荷物を受け取りにPurolatorへ。それからJ-townで食料の買出しをしてからゴルフドームへ。トーナメントメンバーの大先輩に見てもらいながら打球練習。外はマイナス10度程度で風もキツク寒いのに１球１…

まもなく年が明けるので、まずは神棚周りのお掃除をした。でも不思議と、他のところは結構ホコリが溜まっていたりするのに、いつも神棚周りにはほんのわずかなホコリしかない。やはり神域なのか、部屋の空気の流れがいいのか？？それからお神酒を買いにLCBO…

今日は年納めヨガをしようとSTCまで出掛けたのに、モールがホリディアワーになっているからと、１時間早くスタートしていて、参加できなかった。残念。。。きのうちゃんとウエブサイトでチェックしたのに、時間が変わっていて、お店の人には「本当にごめんね…

少し気温が上がったので、エントランスとドライブウエイの氷剥がし。大きいのがベリベリ取れると気持ちいい。

今日は我が家のメープルのグルーミングでRichmond hillまでドライブ。お天気はよくてこんな感じ。 見かけはウインターワンダーランド！。。。実際は歩くと滑るし下べちゃべちゃで大変なのだけど。 そして、こんもり毛むくじゃらになっていたメープルくんはキ…

今日はクリスマスです。友人宅でたくさんの友達が集まってのクリスマスパーティの予定だったのが、一昨日あたりからの悪天候でトロントエリアでも多くの家が停電で大変な状態になっている。昨日の帰りにスーパーに寄ったが、スーパーも停電で閉店していた。…

今日は仕事納め。午前中で終わり。でも今年はみんな既に休暇に入っていて、出社したのは二人だけ。大雪の中、ご苦労様です。二人だけなので、早めに片付けと戸締りを始めて、お昼頃に退社。その後、今日は開いていたのでスーパーを２軒ハシゴして食料品の買…

このところずっと雪、ミゾレ、気温も氷点下10度以下の日が多く冷え込んでいる。道路事情も悪い。外を歩くのも、運転するのも大変です。

朝早くから家を出て、King stにある領事館へ。用事を済ませる。それから大急ぎで予約してあった"Kamiya"へ。6ヵ月楽しんだチョンダヨンさんのヘアスタイルから、今日は田中美保さんのヘアスタイルにしてもらった。その前にヘアカラー。今回はアッシュ系ベー…

連日残業でPC開ける暇なしですが、明日は休み（用事があるからだけど）なので久しぶりに更新しよう。でも眠たい。 WDWのPhotopass＋が、久しぶりにWDWのサイトを見たら、Memory Makerというのに変わっていた。違いはPP+は、撮った写真はCDでもらえるのが、MM…

先週からずっとバスで通勤している。今まで夜の真っ暗な中でのドライブが怖かったので、解放されて嬉しい。それに外を歩くとたくさんの人を見ることができて、それもまた楽しい。ただバスだと帰りに食糧の買出しや銀行に寄ったりするというのがしにくい。そ…

週末にじっくりクォータースイングで打つ練習をしてから色々な疑問が沸きあがっている。とにかくクォータースイングで今のフルスイングの8割以上の飛距離が出るのだから、やはりフルスイングで力が伝わっていないのは間違いない。まず、ショートスイングの時…

1週間振りの筋トレ。もっと頻繁にと思っても今週は火曜日にズンバ、金曜土曜にはゴルフをしたので、結構運動はしている。インストラクターからは上半身を鍛える日、下半身を鍛える日、全身を鍛える日と分けてやっていったらいいとアドバイスをもらったが、と…

せっかく調子がでていたゴルフスイング。Metro Domeのカードがあと1回分残っていたし、またゼロに戻ってしまうのが残念だったので、今日も練習へ。まずは昨日の復習で、9番アイアンで少し打ってから、今日は９Wと８アイアンをクォータースイングで慣らしてい…

今日は会社の帰りにゴルフの練習。会社から10分位のところに秋〜春の間だけ営業する練習場がある。今日は初めは前回練習できなかった9番ウッドの練習から始めた。なかなか思うように当たらなかったが、9番アイアンに持ち替えて、徹底的にクォータースイング…

今日もバスで通勤。外界との接触があってなんだか楽しい。帰りにSTCに寄って少し中を歩いた。随分前から飾ってあったクリスマスツリーを写真に撮って見た。 この写真はXperia spで写したもの。設定変更等はしていないが、結構ちゃんと写っている。ただ写真と…

最近暗くなるのが早いので、夜に車で帰るのが怖い。元々視力が悪くて、日本で計測していないので分からないが、日本式に言うと裸眼では0.03とかあるかないか。コンタクトで矯正しても0.1は見えていないと思う。それが暗くなるとますます見え難い。なので、ど…

帰って久しぶりにWDWのサイトを見たら、マジックバンドのカスタマイズオーダーが始まっていた。Magic Bandは、今までパークチケット＋ホテルキー＋クレジットカード機能をカードに組み込んでいたのが、リストバンド式になったもので、これにFastpass+の機能…

久しぶりのズンバ。やっぱり下手だなあリズムに乗るのが。下手すぎてカッコ悪くて恥かしい。もっと頻繁に行けばもう少し上手くなるのか？今日はインストラクターがベリースカート（シャラシャラと音がでる軽いキラキラがついているスカーフみたいなもので、…

今日は娘も行きたいというので一緒にジムへ。恥かしがりやさんの彼女と行くとレディースルームでしかトレーニングしないのだが、私も始めの頃は一般のトレーニングルームは気後れして行きにくかったので、その気持ちは十分分かる。日曜の昼下がりはいつもガ…

今日も野暮用で"township of King"までお出掛け。距離はないけど途中かなり雪がきつかった。今年は雪のスタートが早い。

野暮用で朝から遠出。401の109出口まで行った。家から280キロ。往復560キロ。朝は大丈夫だったが、帰りは大渋滞。ん〜足が痛い。

例年より早いのだが、ちょっと遠出を予定しているので、ディーラーでスノータイヤに付け替えてもらった。ダッシュボードの時計がついたり消えたりで、かなり読めなくなってきているので交換してもらおうと思ったら、時計だけで310ドル掛かると言われ、時計の…

ジムから帰って、昨日から作業している喪中はがきのオーダーを完了させた。オンラインのはがき印刷ショップで、はがき面の作成＆印刷はもちろん、宛名の印刷、切手貼付、投函まで全て頼めるので、非常にありがたい。こんなサービスがなければ葉書を日本とカ…

今日はジムでパーソナルトレーニングを受けてきた。今回はまず体重測定や体脂肪率の測定をしてあらためて今後のプランをきめた。体重は5ポンド（約2.3キロ）増やす。体脂肪率は２.5%減らす。要は筋肉を増やせと言うこと。。それにはこれからは週3日トレーニ…

Pacific Mallでガジェットを買ってきた。スタイラスペンはキラキラビーズが入っていて可愛い。小さいけどこれのおかげでタブレットの入力が飛躍的に改善された。もっと早く買えばよかった。Bluetoothヘッドセットの方は、簡単操作で、携帯が鳴ったときにいち…

"ドクターX"面白くて見るのが止められない。

今日は久しぶりにリバークリニックの兼松ドクターに予約を入れて診察してもらってきた。寒くなり、急に（例年のことではあるが）キツイ痒みが始まったので、悪化しないうちに少し漢方で症状を軽く出来ればと思ったので。処方されたのは"当帰飲子"と、名前は…

来年の春のディズニーワールドの直営ホテルのディスカウントプランが出ていることを友達が知らせてくれたので、早速WDWに電話をした。泊まる日にちとホテルのランクによって、15％〜35％割引きになっている。これはありがたい。高いホテルほど割引率が高いの…