サンデーヨガ

久々に日曜日の朝のヨガに行った。ジムに行こうかと思っていたが、朝起きてみたら、ゴルフ練習の後遺症(?)で、かなり肩がバリバリ。そんな時はヨガで伸ばすに限ります。久しぶりにヨガをしてすっきりした。