筋肉痛

きのうの芝刈りが効いて腕が超筋肉痛。痛すぎて運転するのも辛かった。トホホ。逞しくなりたい。。運動して筋肉を付けながら体を大きくするのって結構むずかしい。大体、身体にいいものって太らないものが多いし。大きくすると言ってもただ脂肪を増やしてブヨブヨになるのはＮＧだし。とりあえず今日は仕事が忙しく疲れた。筋肉痛が痛くて動けない。<<今日の万歩計の歩数：６８００歩>>