かなり運動不足です

朝から家事を済ませた後、アパートから娘が９月から行く中学校まで徒歩で何分掛かるかを見るため、歩いて行ってみた。アパートのドアを出たところからだと、３０分以上は掛かりそう。学校のある交差点までたどり着いて、折り返し歩いて帰ってきたら、すっかり足が棒になった。全く情けない。それから娘の服などを買いに行ったのだが、その頃には私はヨロヨロ。週５日は仕事で、ほとんどデスクワークだし、車通勤だしで、ここまで体力が落ちているとは、ちょっと恐怖である。これでは何かあっても、逃げられない。娘はこれから毎日この距離を通学すれば、かなり体力がつきそうである。冬になると、また外に出にくくなるので、今のうちに少し外を歩いた方が良さそうだ。