ブルーゾーン

世界のセンテナリアン(100歳以上の人)の多い地域を調べ、選び出された4箇所のブルーゾーン。イタリアのサルディーナ島、沖縄、カリフォルニア州ロマリンダ、コスタリカ・ニコジャ半島。それら地域の人達の寿命は他の国、地域の人達より際立って長い。そして100歳を過ぎても現役。その秘密とは。そして研究によって見出された長寿のための9つのルール。
CBSの動画

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次のリンクは、ダンビュイットナー氏の公開セミナーの動画
http://www.ted.com/talks/lang/jpn/dan_buettner_how_to_live_to_be_100.html
ブルーゾーン研究についてよく分かる内容。必見。日本語字幕付き

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ブルーゾーン 世界の100歳人(センテナリアン)に学ぶ 健康と長寿のルール