本

ブック便で届いた本を受け取ってきた。今回はこの4冊。

世界一モテる体のつくり方

本の最後に載っているエクセサイズを早速開始。

女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消!

私の食生活バイブル"Fit For Life"の訳者でありナチュラルハイジーン研究の第一人者、松田麻美子先生の本。レシピが良さそう。

世界一の美女になるダイエット

ミスユニバースクラスの美女(?)になるための68のヒント、食生活のプログラム、情報色々。アボカドは食べる美容液だそう。

ミスを減らすゴルフ理論

年齢的にも金銭的にも不利なゴルファーがスコアを減らすのに合理的な練習方法、取り組み方の解説が興味深い。