日本から戻って、5日(火)、9日(土)に続いて、3回目のジム。年末に"Fit4Less"に行った頃以降、日本への2往復による体の疲れ、母のことで精神的に参っていたこと、それらの影響で、睡眠も食事も排泄も全て調子が狂っていて、筋力もかなり落ちていた。私の筋力…