朝起きて、まずはジムへ。土日の午前中は心なしかシニアの方が多い感じ。シニアと言ってもずっとトレーニングされてきたのでは？と思われる方が多い。若い人達よりフレンドリーに話し掛けてこられたりするので和んだ雰囲気になっていた。私のトレーニングの…
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