Youtubeからこれはヒットまちがいなし。前にこのブログに載せた『腰痛時の仙腸骨間接のロック外し』は私の中では一生物の技術になったが、今度は肩凝りを10秒で治しちゃう技を見つけた。 私自身、自分でやってかなりの効果を実感。そしていつもスパインコア…

今日はファミリーデー、祝日でお休み。ファミリーデー、家族の日。ROM(博物館)に行こうか、映画でも観ようか、どこに行こうかあれこれ考えて、やはり我が家は２人と１匹で家族なので、メー太郎も連れて行けるところがいいと、スカボロのドッグランに決定。外…