スタンディングデスク

一昨日からの腰の不調のせいで、一度座ってしまうと座った状態で腰の筋肉が固まってしまい立ち上がるのに苦労するので、会社のPCのディスプレイとキーボードをカウンターの上に上げ、反対側に立って仕事ができる様に一工夫してみた。坪田一男先生の「１日６時間以上座っている人は早死にする」にヒントを得た、スタンディングデスクのスタイル。やってみると足は疲れるものの、なかなか快調。ま、先々ずっとと言う訳にはいかないかもしれないが、今後、何か機会があればそういう方向で職場の家具の配置などを考えてみてもいいかも。転んでもタダでは起きない私です。