カード作成、ジム、フォトフェイシャル

朝から昨日の続きでカード作成。Vistaprintにデータをアップロードして上下左右の余白や写真の大きさなどの調整。オーダー前に再度チェックをしたかったので、一旦データをセーブ。土日はジムが4時で閉まってしまうので、出掛ける前にトレーニングへ。週末はいつもだが、今日も空いていてマイペースで出来た。今日は寒かったので、少し身体を温めるため、まずはトレッドミルでしばらくジョギング。そのあとディップスタンドからいつものメニュー。ただ今日はチェストプレスのマシンが故障中になっていた。修理してくれるのかな。替わりにペクトラルフライ、ダンベルなどでがんばった。
ジムから帰ると娘が日本語学校から帰ってきていたので、一緒にEmmaさんのクリニックへ。2回目のフォトフェイシャル。1回目で目立つところはほとんど取れているので、あと1回もすれば終了だろう。余り薄い色素はフォトフェイシャルの光には反応しない。Emmaさんも前回処置前の状態と今日の状態に「すごく薄くなってるね。」と喜んでくれた。
最後にJ-Townに寄って、食糧などの買い出し。50セントDVDのコーナーに珍しくゴルフ系のものが結構あったので、まとめて買ってきた。見るのが楽しみ。