ゴルフレッスンで気をつけた事

7時からSvendのゴルフレッスン。今日もレッスン中の指導はナシだった。1時間ひとりで打っていると、途中で飽きたり、奮起しなおしたり、あれこれ試行錯誤しながらの練習になるので、メンタル面の強化にはいいかも。今回のクラスは初心者が溢れているので、Svendの性格上、見ていられなくて指導に熱が入るのは分かるが、3分でいいから私にも教えてくれー。途中1回だけ来て、"Very good swing."とだけ言い残してまた別の人のところへ。Svendのレッスンをずっと受けて、注意されたところは気をつけているので、見た目のスイングはいい感じなのだろう。でも、それがすぐにジャストミートに直結しないのが悩みどころである。今日持っていったクラブは７番アイアン、5番ハイブリッド、3番ハイブリッド、ドライバーの4本。
今日の練習で気をつけたところは、
１）前傾姿勢をとる、この時、まず、お尻を固める。
２）前傾の状態で手を"ぶらん"と下ろす。その位置にグリップが来る。そこがボールとの正しい距離で自分の立ち位置となる。
３）手を"ぶらん"と下ろした状態からグリップを握る。ひじの外側を下にして、親指と人差し指の付け根は離さず、フックグリップでアドレス。
４）お尻はカチッと固めたままで、両膝、両手のグリップ、両ひじ、両肩の力を抜く。
５）そのまま三角を保ってゆっくりテークバック。トップの位置が後ろ（フラット）に行きやすいので、"高めに"を意識。
--- これは前のインストラクターのGaryに、全く当たらなくなっていた時、指摘されたポイント
６）トップに来たら、一瞬間をおく。（これは未だ上手くできない）
７）腰のターンに続いて手が下りてくるように。
８）最後まで頭を残し、振り切った後は、バランスよくターゲット方向へ胸を張る。
レッスンが終り外へ出た８時過ぎでも未だほんのり明るかった。何だか急に日が伸びたなあ。