月曜日。今日は今年最後のDeekshaがあったはずで、出来たら行こうとYOGA MATも持って朝家を出たのだが、午後から雪が降りだしてみぞれ混じりだし、寒いので、やめておいた。めちゃくちゃ軟弱者になってしまっている。寒い時はたっぷり食べて力を付けようと、食材を買いに帰りにKOREANのスーパーに寄った。一応、家にある材料でメニューは決めてあったのだが、いい感じに霜の入った薄切りビーフを発見して、速攻で焼肉に変更。お肉を買って帰り、キャベツや玉ねぎ、ピーマン、豆もやしなど野菜もたっぷり。キムチを付けて完璧。
