早寝早起き体質？

カナダ移住前は、移民取得の為の資料作りや、ＣＤをコピーしたり、調べ事や何やかやで、毎晩遅くまでというより、朝近く４時頃まで作業をして、３〜４時間だけ眠って、仕事に行くのが割と普通に出来ていた。だが、こちらに来てから、めっきり寝ないとダメな人になってしまった。年のせいもあるのだろうか？？きのうも帰ってきた時点でかなり眠たくて、少しだけハムスターと遊んで、速攻で食事をして娘と一緒に８時半には寝てしまった。そして今朝は、５時半に起きて、シャワー、娘の宿題、ハムとの時間、お弁当作り、朝食と優雅なもの。朝早く起きるから夜眠たいのかもしれないが、夜は余りに眠たいので、何をするのも朝の方がはかどる。美容にはいいはずなのだが。
仕事から帰ってからは久しぶりに母に電話をしてみた。暮れからお正月にかけてバタバタしたので少し体調を崩していたらしい。今はほぼ元気になったようでまずは良かった。