腰がまた不調を訴えだしました。グギっとやっていないのに、ぎっくり腰を起こした後と同じ症状が発症してます。あの、グギっ！直後の強烈な痛みはなく、もちろん動かそうとすると痛いのですが、痛み以上に問題は、腰が立たないこと。腰周辺の筋肉が、硬直し…
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