今日は超超超久しぶりにパーソナルトレーナーとのトレーニングをした。トレーニングは、本格的にスポーツをしていたり、プロだったりする訳ではないので、普通は目標や課題、メニューを決めて、ひとりでコツコツやるもの。でも、トレーナーとするのはとても…
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