今週も今日までほぼ毎日残業。そろそろタブレット代とフォトパスプラス代くらい稼げたかな? 遅くなったので、今日はジムには行かず、家で7分間の「高強度サーキットトレーニング」というのをやってみた。 一連のサーキットトレーニングは米国スポーツ医学協…
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