トロント移民ライフ♪ FEEL TORONTO

カナダに移民してからの日常と、レイキのこと、ゴルフのこと、愛犬のことなどを綴っています。そして最近はヒーリーの話題です。どうぞよろしく。

2013-07-09から1日間の記事一覧

Zumbaと筋トレ

今日は帰ってジムへ。行った時間が丁度ズンバクラスが始まる時間だったので、どんな感じか参加してみた。今日のZumbaはZumba Torningというクラスで、マラカスみたいな音の出るZumba stickを持ってZumbaをする。 まさにこの動画みたいな動きだった。動き自体…