久々のジム。最近ブログに残していないので、前回がいつだったか記録がないが、多分１週間ぶり位かな。今日はトレーニングの後、腕の痛みが減った感じだ。この右肩の付け根（前後共）辺りから上腕に掛けての痛みが手を動かすたびにしつこくてかなりのストレ…
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