金曜日のキツめだったヨガの後、昨日は左股関節の奥の方が痛み、そこを揉むと太もも前、大臀筋上部奥、ふくらはぎまで痛みが伝播している状態だった。長引かせたくなかったし、長引く様なら、今後ヨガへの参加も考えないとダメなのだろうかと危惧したが、昨…
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