2012-07-16から1日間の記事一覧
今日も真面目にジムへ。土日は空いているのだが、月曜日はいつも混んでいる。週末はジム以外のことをして過ごす人が多いのだろう。混んではいたが、出来る範囲で自分の種目をこなす。こういう日は自分の体調や気力に合わせてメニューを決めるのではなく、使…
今日も真面目にジムへ。土日は空いているのだが、月曜日はいつも混んでいる。週末はジム以外のことをして過ごす人が多いのだろう。混んではいたが、出来る範囲で自分の種目をこなす。こういう日は自分の体調や気力に合わせてメニューを決めるのではなく、使…