トロント移民ライフ♪ FEEL TORONTO

カナダに移民してからの日常と、レイキのこと、ゴルフのこと、愛犬のことなどを綴っています。そして最近はヒーリーの話題です。どうぞよろしく。

2012-02-27から1日間の記事一覧

筋肉痛?ケーブルクランチ

うぅぅ。。。今日は広背筋&僧帽筋が全体的に筋肉痛。後ろなど振り返ろうものなら、激痛が走る。余り痛いので、攣ったのかと思って擦っていたが、午後になって、痛みも少しマシになり筋肉痛の痛さになってきた。そうなると大胸筋や太ももの筋肉も相当張って…