ベンチとフリーウエイト、腹筋台、懸垂用ラック(?)以外で、ジムにあるマシンは以下の通り。 ・Lat Pulldown・Low RawBiceps Curl・Triceps Pushdown(1台で4種目) ・Shoulder Press・Incline Press・Chest Press(1台で3種目) ・Leg Extention・Leg Curl(…
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