未だジムに行き始めたばかりなので、新しいマシンにトライしたり、今までがんばったことのない筋肉に仕事をさせたりするので、色んな筋肉が筋肉痛になっている。前回は太ももの内側の筋肉（内転筋）が生まれて始めての筋肉痛〜♪小学生の時から一度も引き締ま…
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