今日も帰って、さっさと夕ご飯の下ごしらえをして、ジムへ。今日はやってみたかったクロストレーナー（ノルディックスキーの様に手と足を動かすマシン）が空いていたので、早速トライ。エッ〜キツイ〜〜。。。ランニングマシンより膝や腰に負担が少ない等と…
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