旅行で不規則な生活が続いたり仕事が忙しかったりで、このところまた体重が下がり傾向にある。下手すると30キロ台になりかねない。ご飯はしっかり食べているのに、消化吸収力が落ちているのかなあ等と寝ぼけたことを考えていたが改めて食べたもののカロリー…
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