届いた本から「不老!の方法」を読んでいる。初めに、健康状態や睡眠、食習慣、身長&体重、血圧、メンタルヘルスなどの30問の質問に答える。その答から、その人の生理的な状態、ライフスタイルから判断する加齢度、心の状態を元に、暦年齢ではなく、メディ…
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