きのうJ-Townで買ってきたDVDで「たけしの本当は怖い家庭の医学」を見て、筋力低下を防ぐには歩くことと、スクワットが推奨されていたので、早速昼休みにWalmartへ行って万歩計を買ってきた。特に調べずに買ったのだが、後から思えば、クルマなどに乗った時…