今日は午前中にネットサーフィンをしていて、とてもいいものを見つけた。それは矢田永子先生のストレッチのプログラムで"柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ『柔軟upのためのBody Work Theory』"という。プロのヨギーやダンサーへの指導はもちろ…