日本への旅行があったりで最近運動していなかったので、土曜日のゴルフと日曜日のヨガで全身筋肉痛。そして今日は太極拳。相変わらず落ちこぼれでインストラクターの動きを見ながらでないと動けないので、個人練習と言われると途端に棒立ちになってしまう。…
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