ジム

今日は作業のことは忘れて、久しぶりにジムへ行った。前回のトレーニングが8日の水曜日だったので、中6日もあいてしまった。調子の方はどうだろうと多少気になったが、懸垂も無事、チーティングなしで上がれて問題なし。それにしてもこの懸垂、前回は出来なかった。その前も出来なかった。でもその前はできた。要は、未だいつでも出来ると言う訳ではなく、その日によって出来たり、出来なかったりなのだ。もちろんトレーニングを始めた時は懸垂なんて夢のまた夢で、１回だって出来る日が来るとも思わなかったが、今は出来る時がある。でも、やはり出来ない時もあるのだ。そのうちトレーニングが進めはいつでも出来るようになるのだろうか？私の筋力と体重が丁度ギリギリ位ということか。その後、ダンベル、マシントレーニング、腹筋といつもの様にメニューをこなした。毎回のトレーニングが少しづつ身体を作ってくれると信じてがんばっている。