朝はいつものように娘とヨガへ。今日のインストラクターは前にも受けたことのある先生で、私は結構気に入っている人。さらに今日はマイクを使ってくれたので、先生の声がちゃんと聞こえてとてもやり易かった。そして今日は初めて、木のポーズで最初から最後までよろけずにバランスを保つことが出来た。これは超嬉しかった。続いてやった両手だけで丸めたからだのバランスを取るカラスのポーズも2〜3秒ほどだが保つことができてこれも嬉しかった。夕方は友達が、来月のヨガショーの無料入場券を持って家に遊びに来てくれた。おまけに彼女のお手製の本格的インディアン風ベジタリアンカレーをお土産に持ってきてくれた。どうもありがとう！
