体重

体重増えない、と言うか減ってる。なので昨日は、寝る前にカマンベール・チーズとチョコレートを食べた。今日はそれプラス、ナッツでカロリー摂取に励んでいます。全体的に食べる量が少ないのは分かっているが、それでもがんばって食べているんだけど。月曜日はまたスペシャリストのドクターの予約が入っているので、その辺も聞いてみよう。それに、もしかしたら、お肉も食べた方がいいのかもしれない。