2020-08-31から1日間の記事一覧
相変わらず、私はステイホーム中なのですが、やはり行動範囲が狭まると運動不足になりがちです。そうでなくても長年抱えてきた腰の不調が春先から悪化し、朝起きた時には身体が固まっていて、洗面台で前かがみになったり、靴下を履いたりすることが困難な程…
相変わらず、私はステイホーム中なのですが、やはり行動範囲が狭まると運動不足になりがちです。そうでなくても長年抱えてきた腰の不調が春先から悪化し、朝起きた時には身体が固まっていて、洗面台で前かがみになったり、靴下を履いたりすることが困難な程…