トロント移民ライフ♪ FEEL TORONTO

カナダに移民してからの日常と、レイキのこと、ゴルフのこと、愛犬のことなどを綴っています。そして最近はヒーリーの話題です。どうぞよろしく。

去年のあまりの体調不良に、ジムは秋で辞めてしまったけれど、最近は随分元気になってきたし、家トレだけでもまあ器具とかも色々あるので、ぼちぼちトレーニングを再開している。このまま弱っていくなんて、真っ平御免だから。と言う訳で、筋トレ中にアドレ…