きのうのトレーニングから一夜明けて、けさ目が覚めると「ぐぅぃ〜〜〜。。。！！」寝返りも打てない程の筋肉痛。痛すぎるぅぅ。身体が大変なことになっていた。特にお尻と太もも辺りが触れるだけでも痛い感じ。このままではマズイ。ストレッチをしなければ…
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