今日は本当に久しぶりにLuluの朝ヨガに参加した。ぎっくり腰になって以来、ヨガはしていなかったので2ヶ月以上振りだった。楽しかったが、やはりこれだけしていないと身体が動かなかった。せっかく慣れてきていたのに。まあまた徐々に戻るだろう。ヨガの後…
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