2週間ぶりに朝はヨガ。1時間みっちりやって気持ちよかった〜。新しいヨガマットも調子がいいし、一緒に買ったヨガタオルも最後のシャバーサナの時に敷いて横になると雲の上に浮かんでいるように気持ちがいい。今日のプログラムは結構ハードな方で、ダウンド…
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