今日は娘のブレースを外せる時間のタイミングのこともあって、サンデーヨガをお休みしてDVDでおうちヨガをした。今日したのは昨日借りてきたDVDの中の1本。これは１つ１つの説明が丁寧でポーズを保持する時間が長めでなかなか良かった。ダビングできたらいい…