今日はヨガでスタート。先週は行けなかったので2週間振り。本当は朝10分、夜20分程度でも毎日やるのが一番なのだろうけど。ともあれ今日のプログラムは気持ち良く動けた。始めはゴルフをするのに少しでも身体を作ろうと始めたヨガだが、今ではヨガの楽しさを…