"Active Meditation Workshop"の話しの続きになってしまうが、昨日の「目を閉じて下さい…あなたはドアの前に立っています。その横に○○が見えます…」の様にインストラクターの言葉で進んでいくメディテーションはガイディッドメディテーションというらしい。…
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