今日はディクシャミーティングの日だが、インストラクターの都合が付かず、集まりはお休みに。その代わり、MelanieがMexicoから遠隔でディクシャを送ってくれた。約束の時間が9:50pmからinhale:1、exhale:2の呼吸でディクシャを受ける体勢になり、10:00から…