4時に退社

７，８月の金曜日は特別取り計らいで、1時間早く帰れるということになっている。夏を少しでも楽しもうという粋な試み。ということで今日は4時20分頃退社した。帰ってまずは予約していた足のクリニックに。電気を通しながら保温パックみたいなので、暖める。少しは効いているのだろうか？確かに余り足は攣らなくなった。そのあと、娘を連れて近くの公園へ。20分程度だが、ボールで遊んだりした。外は20度位で風が吹くと涼しいくらいの季候である。